剧情简介
『伊犁在线』介绍: 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(🚕)芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(🚔),俗语称“春日吃春芽(🏠)”,也就是说这个季节可(🏆)吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(⛺)辛辣刺激食物(🍍),以免肝火上炎。
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