『cdd.996新』介绍:　　(🎏)在(😥)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(🖲)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🥌)或(🏄)少(🕚)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。