『成品片a直接观看入口』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🏂)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🤡)“春日吃春(🆙)芽”，也就是说这个季节(👁)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(🛒)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。