『78m页面入口』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(🤨)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、(💦)蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(🐛)“春(🌭)日吃春芽(🦑)”，也就是说这个季节可吃鲜绿(🔶)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(😬)食物，以免肝火上炎。